قد تكون المسامات مزعجة جداً. وخصوصاً عندما تصبح كبيرة، أو عندما تنغلق وتتسبب بمشاكل في البشرة. وبغض النظر عن هذا فهي تؤدي غرضاً حيوياً هاماً. وكل منها يحوي على بصيلات الشعر وغدد دهنية. فكري في هذه المسامات على أنها طريقة جسدك للتخلص من الزيوت الطبيعية والعرق، ولمنع جسدك من امتصاص حرارة زائدة. وبشكل رئيسي، هي تسمح للجسد بأن يتنفس. ومن الممكن أن تنغلق المسامات أحياناً بسبب تراكم الجلد الميت، والزيوت. وعندما يحدث هذا، يزداد حجمها وتصبح أكبر. وهناك عوامل أخرى قد تتسبب بزيادة حجمها مثل تأثير أشعة الشمس والتقدم بالعمر. وليس بإمكانك أن تجعليها أصغر حجماً. ولكن هناك بعض الأشياء التي تساعدكم على ذلك. لنلقي نظرة على بعضها.

أبعدي يديك

توقفي عن لمس وجهك! إن اليدين والأصابع مليئة بالبكتريا. ففي كل مرة تلمسين وجهك بها ستكونين قد نقلتِ البكتريا لتستقر في وجهك. وقد يؤدي هذا إلى انغلاق المسامات، مما يؤدي لظهور بعض الحبوب. وقد تبدو هذه الحبوب الزيتية أو الرؤوس السوداء مغرية لأن تحاولي فتحها بيدك. ولكن لا تفكري بلمسها لأن هذا سيجعلها أسوأ. غالباً ما تصبح الحبوب أكثر احمراراً، وتهيجاً ويمكن أن يصل الأمر لأن تترك ندب ويصبح شكلها مزعجاً.

حافظي على نظافة وجهك

أحد أفضل الطرق للمحاولة في تقليص حجم المسامات هو الحفاظ على النظافة. ستستقر الأوساخ مع المكياج، والغبار في نهاية اليوم في المسامات. حاولي ألا تدعيها تبقى لفترة طويلة. قد تكونين مهووسة باستخدام مزيل المكياج، أو بتنظيف وجهك فعليك اتباع بعض الخطوات. مثلاً البخار يساعد على فتح المسامات وإخراج ما علق بها. كما يمكن أن يساعدك استخدام منشفة دافئة على إتمام المهمة. وإن كنت تغسلين وجهك مرة واحدة في اليوم، فاغسليه مساءاً مع استخدام مزيل مكياج من النوع الممتاز. 

استخدمي كريم واقي من الشمس

بالرغم من أن الشمس صديقتنا، لكنها من الممكن أن تكون أكبر عدو لبشرتنا. فالأشعة البنفسجية تسبب أضراراً للكولاجين والإيلاستين. وهذا قد يسبب اتساع المسامات. وأحياناً الحل الأفضل لأن تحافظي على المسامات دون أن تتسع، هو حمايتها أولاً. وقد يتجاهل البعض هذه القاعدة بسبب استخدام البرايمر أو كريم الأساس اللذان يقدمان حماية من أشعة الشمس. قد ينفعك هذا في أشهر الشتاء، لكن تحتاجين لشيء بدرجة وقاية أكثر من 15 درجة في الأشهر الأكثر دفئاً. بالتأكيد واقي الشمس سيجعل بشرتكم تبدو لامعة، لكن استخدام برايمر سيجعلك تحصلين على مظهر غير لامع. احرصي على حماية بشرتك، وستشكرك مساماتك لاحقاً.

الحفاظ على الرطوبة

بالتأكيد ليس علينا أن نخبرك عن مدى أهمية الرطوبة. أهم الخطوات للحفاظ على الرطوبة هي شرب كميات كبيرة من الماء. وهذا بالإضافة لأنه يساعد على تقليص حجم المسامات، فهو يزيد من نضارة البشرة بشكل عام. ولكن شرب الماء ليس الطريقة الوحيدة للحفاظ على الرطوبة. فإن كنت تتبعين هذه النصيحة مسبقاً سيكون عليك الحصول على سيروم مرطب أيضاً. يمكنك وضعه قبل استخدام المرطب، وهذا سيساعد على تقليص حجم المسامات عن طريق التأكد بأن الجلد المحيط بها مرطباً وممتلئاً.

قومي بتقشر البشرة واستخدام الماسكات، لكن بلطف

يوجد بعض الماسكات التي تساعد على تقليص حجم المسامات. وتبعاً لأخصائيي الجلدية، تعتبر الماسكات التي تحوي على مكونات مثل الفحم والطين مفيدة لك. وهذا يعود لقدرتها على امتصاص الزيوت. كما أن الماسكات التي تحوي على مكونات مثل الخزامى أو إكليل الجبل تساعد على منع المسام من التوسع وذلك بتخفيف التهيج. وعندما نتحدث عن التقشير، فلا ننصح بكثرته. قد يؤدي التقشير الزائد إلى تورم وتهيج، وهذا يعني أن المسامات ستبدو أكبر.

معرفة المصطلحات الهامة

عندما تختارين المنتجات سواء كريم الأساس أو البرايمر، سكراب العناية بالبشرة والسيروم، فهناك بعض المصطلحات التي سيكون عليك معرفتها. أول هذه الكلمات هو “noncomedogenic” هذا يعني أن المنتج تم تصنيعه بطريقة لا تتسبب بإغلاق المسامات. كما سترغبين بالاطلاع على كلمتي “ريتينويد” و”ريتينول”. بالطبع، تعرفين بأن الريتينول رائع لمشكلة التقدم بالعمر، لكن هل كنت تعلمين أنه يساعد أيضاً على فتح المسامات؟ وأخيراً، المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيك رائعة لفتح المسامات المغلقة.