تأكيدات للسنة الجديدة

من المعروف أن التأكيدات والتحقق من صحة الآخرين يبني ثقتنا بأنفسنا. عند الدخول في مرحلة البلوغ، نميل إلى سماع تعليقات وتحفيزات أقل تجاه الإنجازات الصغيرة والمواقف التي قد تتركنا مرتبكين. لكن من قال أنك لا تستطيع أن تفعل هذه الأشياء الصغيرة لنفسك؟.مع اقتراب العام الجديد، من المهم أن تعطي لنفسك فرصة النمو وإحداث تغيير إيجابي لنفسك. في مقال اليوم نناقش التأكيدات والقوة الكامنة وراءها وكيفية ممارستها وقائمة من التأكيدات التي يمكنك ممارستها للعام الجديد. استمر في القراءة لتتعرف عليها. 

 ما هي التأكيدات؟

 التأكيدات في الفكر الجديد ومصطلحات العصر الجديد تشير في المقام الأول إلى ممارسة التفكير الإيجابي والتمكين الذاتي وتعزيز الاعتقاد بأن “الموقف العقلي الإيجابي المدعوم بالتأكيدات سيحقق النجاح في أي شيء. 

كيف تمارس التأكيدات؟

 هناك العديد من التأكيدات التي يمكن الإستفادة منها. فيما يلي بعض من التأكيدات المفضلة لدينا:

  •  ابدأ بـ ٣ إلى ٥ دقائق على الأقل مرتين يوميًا. حاول قول التأكيدات عند الاستيقاظ والنوم على سبيل المثال
  •   كرر كل تأكيد حوالي ١٠ مرات 
  •  اطلب المساعدة من شخص تثق به
  •   اجعل روتينك متسقًا 
  •  تحلى بالصبر 

 ومن المهم أيضًا التركيز على شعورك بعد تحقيق أهدافك، وليس كيف تشعر في اللحظة. 

تأكيدات للعام الجديد 

مع اقتراب حلول العام الجديد، يضع الكثيرون قرارات لأنفسهم في رحلتهم نحو تحقيق حب ونمو الذات. لماذا لا تستخدم التأكيدات اليومية لمساعدتك في رحلتك؟ فيما يلي قائمة قصيرة من التأكيدات للعام الجديد والتي ستساعدك على الحصول على بداية مبكرة:

  •  ذهب الماضي 
  • سأترك الماضي وانتقل إلى مستقبل أجمل
  •  كل أحلامي ستتحقق 
  •  ٢٠٢٢ هي سنتي 
  •  أملك كل شيء حلمت به يوماً
  •  أشياء رائعة تستمر في الحدوث لي 
  •  أنا مغنطيس للمعجزات المذهلة 
  •  أتسبب بنجاحًا هائلاً 
  • أتوقع أن تحدث أشياء رائعة لي 
  • يسعدني أن أرحب بالثروة والصحة والفرح 
  •  أنا أعيش حياة أحلامي 
  •  سنة ٢٠٢١ أصبحت ورائي 
  • جميع التغييرات إيجابية 
  •  2022 هي السنة المثالية لي

 

نتمنى لكم سنة جديدة سعيدة!

GIVE IT A SHARE
WRITTEN BY :

Omaya Michelle

  • Eclectic soul
  • Staying Mindful
  • Ardently Artistic